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몸 건강/건강 정보114

해황머위즙 머위주스 머위쥬스 효능 머위뿌리 부작용 -머위 씁쓸한 맛이 나는 봄나물. 습한 토양에서 자라며 70% 이상은 충남에서 재배. 쓴 맛 성분인 폴리페놀 : 유해 산소를 무해하게 바꾸는 항산화 물질 풍부한 베타카로틴 칼륨도 다량 함유 -머위 효능 암 예방, 항산화 작용. 자외선 차단, 피부 보호. 혈액순환, 고혈압 예방. 골다공증 등 뼈 질환 예방. 머위 뿌리는 기침과 가래 감소. 편두통과 위궤양 예방에도 사용. 섬유질이 많아 다이어트 도움, 변비 예방 -머위 부작용 쓴 맛으로 소화기가 약한 사람은 소화장애 주의 -해황머위 즙, 머위주스 머위줄기, 머위잎, 머위뿌리로 만든다. 손질한 머위와 바나나를 믹서기에 함께 넣고 갈아서 만든다. 항암 효과 있는 봄 채소 ‘머위’ 이렇게 먹어요 :: 중앙일보헬스미디어 잎이 어린 머위는 부침개 등으로, 잎이 자란.. 2021. 4. 16.
혈전증 뇌졸중 증상 치료. 혈전 코로나백신 아스트라제네카 얀센 부작용 혈전증 뇌졸중 증상 치료. 혈전 코로나백신 아스트라제네카 얀센 부작용 -뇌졸중 뇌혈관이 막히거나 터지는 질환. 뇌경색 : 뇌혈관이 막히면 허혈성 뇌졸중 (전체 뇌졸중 환자의 60~70%) 뇌출혈 : 뇌혈관이 터지면 출혈성 뇌졸중 사망에 이를 수 있는 응급 질환. 영구 손상 후유증을 남길 수도 있음. 뇌혈관이 막히면 뇌세포가 시시각각 죽기 때문에, 3시간 안에 혈전용해제를 투여하거나 시술 필요. -뇌졸중 증상 두통 어지럼증 구역 및 구토 팔, 다리 마비, 감각 이상 한쪽 얼굴의 마비로 인한 얼굴의 비대칭 발음 장애 및 언어장애 -전조 증상 팔다리 힘 빠짐, 안면마비, 감각이상, 발음 어눌, 극심한 두통, 어지럼증 -뇌졸중 원인 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등으로 인한 혈관이 좁아지는 동맥경화증 부정맥, 심부전.. 2021. 4. 14.
매스틱검 효능 부작용 위건강엔 메스틱 분말 추천 매스틱검 효능 부작용 위건강엔 메스틱 분말 추천 -매스틱검 그리스 에게해의 키오스섬에서만 자라는 상록수 매스틱 나무의 수액을 건조해 굳힌 것. 강한 송진 냄새가 특징. 바위투성이 지역에서 잘 자람. 자일리톨, 프로폴리스와 함께 세계 3대 항생물질. 나무가 완전히 자라야 채취 가능. 1년 동안 채취량이 50~180mg로 적어 희소가치가 높음. 수액 모양이 눈물과 비슷해 `신이 내린 눈물`로도 불림. 수지(Resin)를 햇볕에 말리면, 수지가 부드러워지고 밝은 흰색을 띠는 불투명한 검 상태가 됨. 처음에는 쓰지만, 씹을수록 소나무와 비슷한 상쾌한 맛. -매스틱검 효능 위염, 역류성 식도염 등 소화기 질환 예방 히스타민 분비 억제, 위산 감소로 위 점막 보호와 소화불량 개선. 체내 염증 유발 효소 합성을 막고.. 2021. 4. 13.
차가버섯 추출 분말 먹는방법 복용법 차가버섯차 끓이는 방법 차가버섯 추출 분말 먹는방법 복용법 차가버섯차 끓이는 방법 -차가버섯 분말 먹는방법 차가버섯 분말, 환, 원액 등이 있다. 분말은 약한 쓴맛의 미세한 가루 분말 하루 두 번 티스푼으로 끓인 물에 타 먹거나 분말 상태로 섭취. -차가버섯차 먹는방법 물을 끓인 후 차가버섯 분말 한 스푼을 섞기. 60도 정도의 미지근한 물에 2~3분 우려내기. 끓는 물 No! 차가버섯분말로 만든 차가버섯차를 섭취. 수시로 음용 가능, 공복에 먹는 것을 추천. -차가버섯차 주의점 차가버섯 성분은 고열에 쉽게 파괴되므로 끓는 물에 달이면 안 된다. 유통기한은 대략 2년 정도 잘게 부숴서 이용할 경우 기간 단축. 서늘하고 밀페된 공간에 보관. 차가버섯차는 냉장고에 10일 정도 보관 가능. 2021. 4. 13.
자색돼지감자즙 효능 당뇨 변비 부작용. 돼지감자 뚱딴지 먹는법 보관법 자색돼지감자즙 효능 당뇨 변비 부작용. 돼지감자 뚱딴지 먹는법 보관법 -돼지감자 원산지는 북아메리카. 경기도 양평과 전북 진안, 제주도 등에서 재배. 제주 자색돼지감자가 유명. 돼지코를 닮아 돼지감자라고 불림. 모양과 크기가 제각각이라 일부 지역에서는 ‘뚱딴지’라고도 불림. 척박한 토양에서도 잘 자라는 다년생 작물. 보통 흰색과 자색의 덩이줄기가 있음. 가뭄이나 병해충 등에 강하며, 배수가 잘 되는 모래가 많은 땅에 잘 적응. 4∼5월에 파종, 11월부터 수확. 겨울철 추위도 강해 땅이 녹는 3월부터 다시 수확 가능. -자색돼지감자 효능 루테인, 식이섬유 등 함유로 당뇨 관리, 눈 건강 개선, 소화기능 향상에 도움. 이눌린 성분 풍부하여 혈당수치 감소. 인슐린 분비 촉진으로 당뇨에 도움. 변비와 다이어트.. 2021. 4. 12.
안동 마 효능 부작용 마즙 먹는법 보관법 안동 마 효능 부작용 마즙 먹는법 보관법 -안동 마 '산에서 나는 보약' 제철 구매 복용이 가장 좋음. 육질이 단단, 저장성 좋은 특징 물빠짐이 좋은 사양토에서 재배하여 알이 굵고 품질이 매우 뛰어남. -안동 마 보관법 껍질을 벗기지 않은 흙이 묻은 상태에서 신문지에 싸서 냉장 보관. -안동 마 효능 약용성분 : 사포닌, 뮤신 아르기닌, 콜린, 아마로스, 칼륨 등 영양성분 : 풍부한 비타민과 단백질을 함유한 알칼리성 건강식품 목을 개운하게 해주고 불편한 속을 달래주는 효과가 있어 애연가, 애주가에게 매우 좋음. 환절기나 이른 겨울철 감기 예방 효과. 혈류 개선 작용 / 혈중 콜레스테롤 수치 개선 / 심혈관 질환 예방 / 혈당 수치 개선 / 면역력 증진 / 항염 소염 작용 / 소화 촉진, 위 보호 / 여성.. 2021. 4. 11.

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