몸 건강/건강 정보114 코로나후유증, 어지러움, 속메스꺼움, 울렁거림 코로나후유증, 어지러움, 속메스꺼움, 울렁거림 만성 코로나의 일반적인 증상의 예로 ▲피로 ▲사고 또는 집중의 어려움(브레인포그) ▲숨가쁨 또는 호흡 곤란 ▲두통 ▲서 있을 때 어지러움 ▲심장이 빠르게 뛰거나 두근거림(심계항진) ▲가슴 통증 ▲기침 ▲관절 또는 근육통 ▲우울증이나 불안 ▲발열 ▲미각 및 후각 상실 미국 질병통제예방센터(CDC)는 "일부 사람들은 코로나19를 유발하는 바이러스에 처음 감염된 후 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있는 다양한 신규 또는 진행 중인 증상을 경험한다"면서 "(만성 코로나 증상은) 질병이 경미하거나 초기 증상이 없었더라도 코로나19에 감염된 모든 사람에게 발생할 수 있다"고 했다. 만성 코로나를 세 가지 범주로 나눠 소개했다. 첫 번째는 코로나19 바이러스가 직접적.. 2022. 11. 12. 샤인머스켓 포도 뜻 효능 보관 먹는법 샤인머스켓 포도 뜻 효능 보관 먹는법 샤인머스켓 포도 뜻 학명은 'Vitis vinifera "shine muscat"' 청포도가 햇살에 비치는 모습이 윤기가 나서 샤인머스캣이라고 이름이 붙었다고 함. 일본에서 만든 청포도 종으로 과육은 단단하고 식감이 아삭하며, 머스캣 향이 강하여 씹을수록 망고와 같은 향이 난다. 일본 오카야마현의 특산품으로 인기가 높다. 한국에서는 2006년에 처음으로 식재(植栽)되었으며, 2012년 이후 로열티 없이도 재배 및 수출할 수 있는 정식 권리를 획득하였다. 샤인머스캣은 일본산과 한국산의 품질 차이가 없으며, 이 품종의 수출 국가 또한 한국과 일본이 유일하다. 일반 거봉 포도에 비해 수출 가격이 약 3배 이상 높은 고급 포도이다. 국내에서는 샤인머스캣의 최초 재배지기도 한.. 2021. 9. 26. 산양유 효능 산양유 단백질 파우더 가루 효능, 팔레오 하이뮨 산양유 효능 산양유 단백질 파우더 가루 효능, 팔레오 하이뮨 산양유 단백질 흰 염소 산양의 젖에서 추출한 단백질 모유와 지방 구조 비슷, 모유보다 3배 많은 단백질 함유. 3대 필수 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 + 필수 아미노산, 모유 단백질 성분인 베타카제인, 장 건강에 도움을 주는 프리바이오틱스의 일종인 올리고당 함유. 베타카제인의 함량이 풍부해 소화가 잘 됨. 산양유는 유당불내증도 없어 일반 우유보다 소화흡수력이 뛰어남. 산양유 단백질은 올리고당이 풍부하여 장내 유익균 증식에 도움. 팔레오 맞춤 밸런스 '멀티 산양유 단백질 분말' 출시 - 뉴스웍스 [뉴스웍스=이동헌 기자] 건강식품 전문 브랜드 팔레오에서 동물성과 식물성 단백질의 균형을 맞춘 멀티 산양유 단백질 분말을 출시했다고 28일 밝혔다... 2021. 4. 25. 케일 재배방법 케일녹즙 먹는법 케일 주스의 부작용 효능 케일 재배방법 고르는법 케일녹즙 먹는법 케일 주스의 부작용 효능 -케일 재배방법 재배 적응환경 발아 적온 : 4~35℃ 생육 적온 : 15~20℃ 생육 장애온도 : -10℃이하, 35℃이상 토양 : 어느 토양에서든지 무난한 재배가 가능하나, 유기질이 풍부하고 보수력이 좋은 토양이 최적지이다. 본밭준비 이랑 만들기 - 고랑 50cm를 만들고 두둑 81-44cm에 재배 거름주는 총량(g/3.3㎡) - 요소 : 87, 용과린 : 100, 염화가리 : 100, 퇴비 : 6,700, 고토석회 : 333, 밑거름으로 복합비료를 주어도 상관없다. 이랑을 만들기 전에 퇴비와 밑거름 비료를 넣는다. 이랑만들기는 재배형태에 따라서 두둑과 고랑 폭을 결정하여 만들고 아주심기 전에 묘를 심은 구덩이를 파고 미리 물을 흠뻑 주.. 2021. 4. 23. 땅두릅 뿌리 먹는법(독활) 두릅 채취시기 참두릅 초밥 땅두릅 뿌리 먹는법(독활) 두릅 채취시기 참두릅 초밥 -땅두릅 두릅나무과에 속하는 산나물 나무가 아닌 다년생 초본식물 생약명은 독활(獨活) 향이 두릅보다 강함. 우리나라 해발 1500m까지의 산야, 계곡, 산기슭 등에 군락 주로 산의 그늘진 곳에서 많이 자생 일본, 중국, 동아시아의 온대지역에 넓게 분포 -땅두릅 먹는법 봄에 땅두릅 새순을 데쳐서 무쳐 먹거나 초고추장에 찍어 먹음. 두릅은 단백질과 회분이 많고, 비타민 C가 풍부해 초고추장과 궁합이 잘 맞음. 땅두릅 튀김이나 전, 땅두릅 장아찌나 묵나물로도 먹음. 시기가 지나 억세진 잎과 가지, 익은 열매는 설탕과 버무려 효소를 담가 먹음. 열매만 따로 술에 담가 우려 마심. 잎을 말려 차처럼 마심. -땅두릅 뿌리 먹는법 굵은 뿌리는 독활(獨活)이라고 함.. 2021. 4. 21. 산겨릅나무 벌나무 산청목 효능 복용법 부작용 간해독 벌나무즙 엑기스 산겨릅나무 벌나무 산청목 효능 복용법 부작용 간해독 벌나무즙 엑기스 -산겨릅나무 벌나무 산청목 단풍나무과 단풍나무속에 속하는 낙엽성의 키 큰 나무 우리나라에는 중ㆍ북부 지역의 높은 산에서 자람. 흔히 ‘벌나무’, ‘산청목’ 등의 이름으로 잘 알려짐. 우리나라 토종 약용자원으로 수피와 잎, 가지는 지방간, 간염, 간암 등에 효능이 있다 알려짐. 간 청소를 돕고 간 해독에 좋은 음식 천연 간기능개선제라고도 불림. 산겨릅나무의 간 기능 개선 효과가 주목받으며 무분별한 불법 채취 문제가 발생. 한국식품영양과학회지에 실린 논문에 따르면, 벌나무 추출물을 간 세포에 처리했더니 간 세포의 생존율이 증가하는 것으로 나타남. 벌나무 자체에는 독성도 없다고 함. -산겨릅나무 벌나무 산청목 복용법 벌나무 원물을 구해 직접 .. 2021. 4. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
