나는 몸신이다 오토파지 주스 다이어트, 세포 해독 청소부
나는 몸신이다 오토파지 주스 다이어트, 세포 해독 청소부 오토파지 : 세포해독 시스템, 세포 스스로 몸속 노폐물을 청소하는 세포 해독 능력 오토파지가 안 될 경우, 암 발병, 치매, 파킨슨병, 비만, 당뇨 문제 유발 몸신 오토파지 프로젝트 참가자들 일주일만에 4kg의 체중 감량, 혈액 해독과 콜레스테롤과 중성지방 수치까지 좋아짐. 에서 오토파지 주스 다이어트, 세포 해독 청소부에 대해 나왔습니다. 세포 해독 능력은 단식 때 가장 활발해진다고 하지요. 그래서인지 대부분의 종교에서는 단식을 하는 기간을 정해놓고 실천하기도 하지요. 일상생활 중 완전 단식은 어렵기 때문에 오토파지주스를 대신 마시면서 하길 권유합니다. 이를 모방단식(FMD)이라고 합니다. 모방단식(FMD)은 예전에도 다큐에서 여러 번 소개가 됐..
2020. 3. 18.
유산균 배양 건조물, 프로·프리·포스트 바이오틱스 효능
유산균 배양 건조물, 프로·프리·포스트 바이오틱스 효능 프로바이오틱스 : 장 내 유익균 보충 프리바이오틱스 : 프로바이오틱스의 먹이 역할, 이미 장 안에 있는 유익균 강화 신바이오틱스 : 프로바이오틱스+프리바이오틱스 포스트바이오틱스 = 유산균 배양 건조물 : 유해균 직접 사멸, 장 점막면역 활성화 즉 포스트바이오틱스(유산균 배양 건조물)는 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스의 장점을 다 합쳐 놓은 셈. 포스트바이오틱스의 효능 장내 환경개선 체중 감소, 비만 예방 장 건강과 다이어트 소화불량, 변비, 비만, 당뇨, 고혈압 등 대사성질환에는 하루 권장 섭취량 450mg 지킬 것. 포스트바이오틱스는 “적당한 양을 투여했을 때 숙주에게 건강상의 이익을 주는 살아있는 미생물”로 젖산균 등의 박테리아 혹은..
2020. 3. 17.
저분자 콜라겐 펩타이드, 피쉬 콜라겐 먹는 법 + 비타민C 함께!
저분자 콜라겐 펩타이드, 피쉬 콜라겐 먹는 법 + 비타민C 함께! 콜라겐 - 근육 강화에 효과적 콜라겐은 체내 단백질의 3분의 1을 차지(피부, 뼈, 관절, 머리카락 등 )하며, 근육 조직의 10%를 구성. 콜라겐 부족시 근육의 탄력과 강도가 떨어진다. 돼지껍질, 족발, 닭 날개 등 일반 식품 속 콜라겐 분자는 크키가 커서 체내 흡수가 잘 안 된다. 따라서, 분자 크기가 작은 '저분자 콜라겐 펩타이드' 섭취가 효과적이다. 저분자 콜라겐 펩타이드는 체내 흡수율이 높다. 피부 속 콜라겐과 동일한 구조이기 때문이다. 24시간 이내에 피부·뼈·연골 등에 흡수되는 것이 동물 실험을 통해 확인됐다. 저분자 콜라겐 펩타이드, 피쉬 콜라겐 먹는 법? 생선 껍질에서 추출한 피쉬 콜라겐을 저분자콜라겐펩타이드으로 머리카락 ..
2020. 3. 16.
