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복통, 설사 등 과민성대장증후군 증상 치료
-과민성대장증후군 증상
복통, 잦은 설사나 변비, 설사나 변비가 교차되는 증상
배가 아프고 갑자기 화장실을 가고 싶어지기도 함.
배변 이후 복부 팽만감을 느끼기도 함.
속이 메쓰껍거나 답답한 느낌.
장의 연동 운동이 너무 빨랐다가 마비되기를 반복하기도 함.
소화기 증상 같으나 심리적 스트레스가 원인
과도한 긴장, 걱정, 불안, 내재된 화가 뇌의 편도체를 자극하는 것.
편도체가 감당할 수 있는 이상의 자극이 주어지면 자동반사적인 반응이 신체화 증상으로 나타남.
위 내시경으로는 아무 원인을 찾을 수 없음.
불안신경증이나 성격적인 원인을 찾을 수 있음.
가족 갈등이나 직장 스트레스 등 외부 환경의 스트레스에서 유발된 심리적 압박감을 본인은 모르고 있는 경우가 많음.
-과민성대장증후군 치료
약 : 변비의 경우 완화제를 쓰거나 뇌의 기전을 조절하기 위해 진통제, 항우울제 등을 처방하기도 함.
식이 습관 조절 : 맵고 기름진 음식이나 글루텐 음식 피하기, 수분 섭취, 허브차 마시기
스트레스 관리 : 마인드 컨트롤, 운동과 수면
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