[스크랩] 미니멀 라이프와 채식의 공통점

출처 https://blog.naver.com/hwanymama/221692092838

 

주위를 둘러보면

채식을 하다가

미니멀 라이프로 빠지신 분이 있고

미니멀 라이프를 추구하시다가

채식의 세계로 입문하신 경우가 있습니다.

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저는 전자의 경우이지만

참 신기하게도

채식과 미니멀 라이프는

맞닿아 있는 부분이 참 많습니다.

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그래서 채식의 길을 걷다가

미니멀 라이프를 만나기도 하고

미니멀 라이프의 길을 걷다가

채식에 빠져들기도 합니다.

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채식과 미니멀 라이프의 공통점

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1. 불필요한 것을 제거한다.

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우리는 학교에서, 사회에서

동물성 식품은 꼭 먹어야 하고

단백질, 특히 동물성 단백질은

중요하다고 배워왔지만,

이미 동물성 식품을 제외한 식단으로도

건강하게 잘 살 수 있음이

과학적으로도 입증되었고

저의 경험만 보아도

11년 반을 동물성 식품 없이

동물성 식품을 먹을 때보다

훨씬 더 건강하게 잘 살고 있습니다.

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채식은

동물성 식품이

오히려 건강을 해치는 주범이라고 합니다.

건강하려면

좋은 것을 찾아 먹기보다는

나쁜 것을 먹지 않아야

건강할 수 있습니다.

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채식은

건강을 해치는 동물성 식품을

식단에서 제거합니다.

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물론 더 나아가

가공식품 등도 배제하는

자연식물식도 있습니다.

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미니멀 라이프도

마찬가지입니다.

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내게 필요 없는 것,

자리만 차지하는 것,

오래돼서 망가지고 사용할 수 없는 것,

있는지 없는지도 모르는 것,

과거의 추억이 담긴 것이지만 현재 사용하지 않는 것,

미래에 언젠가 필요할지 모르는 것,

비싸게 거금 주고 샀지만 사용하지 않는 것,

선물 받았지만 내 취향이 아닌 것...

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너무나 많은 것이

내 집에 자리는 차지 않고 있지만

그 임무를 다하지 못하고 있습니다.

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오히려 내 시간을 들여

청소하고 관리해줘야 하는

수고로움까지 있지요.

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미니멀 라이프는

이런 것들을 과감히 제거합니다.

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왜냐면

내 삶에 도움이 되기는커녕

내 삶을 해치기 때문이지요.

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물건이 많으면

걱정도 많아지지요.

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필요하지 않은 물건을

쌓아놓고 사는 것은

내 몸에

내가 소화할 수 있는 것보다

많은 양의 음식을

집어 넣는 것과 비슷합니다.

​

필요없는 물건들을 비우면

내 공간이 맑아지고

여유가 생깁니다.

나 또한 여유로워집니다.

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2. 환경과 지구를 생각한다

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소가 뿜어내는 메탄가스는

지구온난화를 가속시키고

더 많은 고기를 먹기 위해

많은 산림을 불태워

소를 기르고 있습니다.

​

인간이 먹는 곡식보다 더 많은

가축이 먹는 사료를 위한

대량 생산 농업 때문에

비행기로 농약이 살포되고

GMO 식품이 점점 계발되고 있습니다.

​

더 많은 생선과 해물을 먹기 위해

점점 더 많은 양식장에는

항생제와 호르몬제를 넣어

결국 바다가 오염됩니다.

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채식을 하는 것은

단순히 건강을 위해

먹는 것을 바꾸는 것이 아니라

우리를 둘러싼 지구 환경을

보호하는 것이기도 합니다.

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많은 사람들이

채식으로 전환할 경우

지구 온난화의 가속화도 늦출 수 있고

환경 오염도 줄어들겠지요.

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미니멀 라이프는

수많은 광고의 유혹에도

많은 것을 소비하지 않습니다.

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꼭 필요한 것만 가지고 살기에...

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새로운 물건이 쏟아져 나오지만

미니멀 라이프를 사는 사람은

그중 꼭 필요한 물건만 삽니다.

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공장에서 만들어 내는

수많은 물건들과 가구, 가전들...

이 많은 공장들에게서 나오는

폐수와 오염물질들...

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우리가 조금 덜 소비하고

꼭 필요한 물건만 가지고 산다면

이 많은 공장들도 줄어들겠지요.

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미니멀 라이프를 사는 사람이 많아지면

지구 공기도 점점 맑아질 것입니다.

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중국을 탓하며

미세먼지 걱정하지 않아도 될지 모릅니다.

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많은 가전들도 필요 없고

많은 마트나 백화점도 줄어들어

전기 소비도 줄어들고

원전들도 줄어들겠지요.

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3. 평화로운 사회를 지향한다

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채식을 하면

생명을 존중하게 됩니다.

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인간뿐만 아니라

다른 생명을 존중하기에

동물을 먹을 것으로

생각하지 않습니다.

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모든 생명의 공존...

​

채식인이 꿈꾸는 세상이지요.

​

인간으로 인해 고통받는 생명이 없어지고

모두가 행복하고 평화로운 세상...

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미니멀 라이프는

꼭 필요한 것만

적게 소유하고 살아갑니다.

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더 많은 것을 가지고 살기 위해

더 많은 돈을 벌기 위해

경쟁하며 살아갈 필요가

점점 없어집니다.

​

내가 가진 것에 만족하고 살면

그리 많은 돈도

커다란 집도 필요하지 않으니까요.

​

삶의 여유가 생기면

아웅다웅 살아가지 않아도 됩니다.

​

돈이 많아서 풍족하다고

행복한 것은 아닙니다.

좋은 물건을 쌓아놓고 산다고

행복한 것도 아닙니다.

​

물건의 소유가 행복은 아니니까요.

​

새로운 물건을 사서

기쁜 건

잠시이니까요.

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더 많은 것을 갖기 위해

더 많은 일을 하고

더 바쁘게 살다 보면

정작 소중한 것을 놓치게 됩니다.

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미니멀 라이프는

그 소중한 것을

내 삶에 가져다줍니다.

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내 옆에 있는 소중한 사람들과 자연들...

​

그래서 더 평온하고

평화로워집니다.

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더 많은 공통점이 있겠지만

가장 큰 공통점 세 가지만 써 보았습니다.

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채식과 미니멀 라이프...

지금 둘 중에 하나만 하시고 계시다면

머지않아

나머지 한 쪽 길도

가게 되실 확률이 높습니다.

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둘 다 하고 계시지 않다고 해도

세상은

지금

이 둘 쪽으로

서서히 나아가고 있습니다.

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저는 느껴집니다.

​

지금 이대로의 세상의 삶은

모두를 행복하게 해주지는 못하니까요.

건강도...

평화도...

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채식과 미니멀 라이프는

내 삶에 더 집중하게 하고

나를 온전히 사랑하게 되고

내 주위의 사람들에게

사랑을 나누는 길입니다.

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